我們能夠屏除驕傲，讓自己謙卑，帶著破碎的心與痛悔的靈來到神面前，耶穌基督會治癒我們的心，讓我們與神合一，使我們的心再度結合起來。

我們以領受聖餐作為透過基督的贖罪潔淨自己的方法。我知道這更新了我的洗禮聖約，但不僅僅是如此，聖餐就像是每個星期都接受洗禮──若我們帶著破碎的心與痛悔的靈以及我們的痛苦和錯誤歸向基督，好使我們自己變得潔淨並再次成為全新的人。

神非常非常愛你。祂只想要妳帶著最大的努力歸向祂。祂不要我們在變得完美之後才歸向祂。祂要我們帶著我們所有的不完美，並透過祂，成為完美及完全。我知道主很愛你──全部的你。

後期聖徒慶祝四旬期嗎？後期聖徒並不會慶祝四旬期。然而，他們確實會期待復活節的到來，並且對救主和祂為世界做的犧牲懷有同樣的感激之情，這也是四旬期的目的。

我們必須效仿耶穌基督，接受洗禮與聖靈的恩賜，潔淨我們的罪，並時時悔改，透過祈禱盡力獲得主的恩助、潔淨與剛強，這樣我們就能靠主完全得勝。

我很開心能夠知道有一位愛我們的救主，祂也會治癒我們。耶穌是位美好、神聖的人物，而且祂在乎每一個人。

基督已復生，祂在死後第三天復活了，身體與靈魂完美地互相結合，並且顯現給祂的門徒看。這是人類兒女偉大的祝福之一，我們在將來也會有機會和耶穌基督一樣。

領受聖餐是在幫助我們再一次的與神立約，記得祂曾為我們所做的犠牲和流血，記得祂使我們的罪得以獲得赦免。然而我們是否曾經思考，如果我們沒有努力地做好準備，我們能配稱的領受聖餐嗎？

就像祂讓拉撒路從死亡中復活成凡人的狀態，基督有能力從死亡中復活並達到不死的狀態。戒備森嚴的空墳證明了祂是神的獨生子。