那是個很好的一天。
第一次不用找臨時保母就能安心離家，反正大孩子一定會好好看家的。這是我的哥哥和嫂子的一天。孩子安穩地在床上睡覺，孩子的父母們當然不能錯過這少有的機會外出走走。他們留下了紙條，然後就前往離家最近的電影院，讓11歲的麥卡看家。
幾個小時後看完電影，他們回家竟聞到煙味，還看到電器起火的煙霧。他們恐慌的跑到在睡覺的孩子那，確認是否有異狀，然後質問在沙發上看書、毫無危機意識的麥卡。
「欸！」我的哥哥大聲說：「是怎樣？你沒聞到嗎？」
「有阿」，麥卡隨意地回答：「我有聞到阿。我看了一下但是什麼都沒看到阿。煙味本來有點刺鼻，但後來我就習慣了。」
對於那些真的很重要的事，麥卡說的沒錯。我們有時對於警告的徵兆真的有點太隨意了。而且如果我們不去做對永恆有影響的的事物，我們會習慣驚惶地奔走滅火，這可能會為我們帶來令人傷心的結果。
當這個世界變得更忙碌紛擾，我們就更需要空出時間給那些最重要的事物。
多馬．孟蓀會長曾說：
「我們都被忙碌的生活羈絆得難以脫身，但是，我們是否曾經停下腳步，仔細看看自己在忙些什麼。我們可能會發現自己一直埋頭做一些芝麻綠豆的小事。換句話說，從人生全盤計畫的宏觀角度來看，我們往往投注大部分的時間去關心無關緊要的事情，而忽略了更重要的目標。」（〈我今天為他人做了什麼？〉，2009年十月總會大會）
你會帶走什麼？留下什麼？
幾年前我們的支聯會辦了一個手推車的活動，主題就是「你會帶走什麼？留下什麼？」我為此深思了很久。我們每個人都在手推車的旅程中，就算我們不是推著手推車走過懷俄明州的平原的先驅者，我們仍舊在這條手推車的道路上。
我們都會有那種沒日沒夜的日子，照顧生病的孩子、接送孩子、看小孩寫功課、努力工作填補家用。我們都會經歷家庭關係的挑戰、財務狀況的挑戰，和精神和身體健康的挑戰。我們都會經歷令人望之卻步的指派工作，和永遠追不完的辦事清單。有些人可能經歷了哀傷、孤獨，倦怠。雖然我們今生的挑戰各有不同，但我們卻一定都有一些挑戰。
那我們會帶走什麼？會留下什麼呢？我想要我人生旅途的手推車裡裝著滿滿的聖約、良好的家庭關係，和那些雕塑品格的事物。這些都是對我們的永生最重要的事。
當我們理解今生和來生中最重要的事情是什麼，我們的擔子就會變得輕省。我們會拋棄不必要的事、設立優先順序、減少生活中令人分心的事，使我們不會在其他手推車都在往前進時深陷泥沼。如果我們擔負了罪惡感、憂傷、罪惡，和悲哀，該是時候將這些拋棄，並以信心、希望，和與神更新的聖約來裝滿我們的手推車。
你有自己安靜的時刻嗎？
約瑟．斯密說：
「聖靈恩賜的顯示…都很少公開顯示，…絕大多數也是在密室，在曠野或田間，私下向個人顯現，通常安靜無聲，也不驚天動地。」（總會會長的教訓：約瑟．斯密121頁）
不幸的是我們的世界充滿吵雜的騷動，撒但知道安靜的時刻大大對我們有益，所以他試圖讓我們沒有機會靜下來。
我們開車的時候立刻打開收音機，運動的時候戴著耳機，準備晚餐時也會開著電視。這些令人分心的事物奪走我們的寧靜。雖然這些事物沒有不好，但我們也許失去接受更好的事物的機會。
羅素．培勒長老說：
「身為一位使徒，現在我要問你們：你們有個人安靜的時刻嗎？我曾沉思過，以前的人是否有比現在更多的機會去看、感受，體驗生活中聖靈的存在？好像當我們的世界變得更璀璨、紛擾、忙碌時，我們就越無法感受到生活中的聖靈。如果你的生活裡缺乏安靜的時刻，你願意今晚就尋求這些時刻嗎？（「你們要休息、要知道我是神」教育機構給年輕成人的祈禱會，2014年五月）
除非我們努力花時間將我們從這些雜音和令人分心的事隔離，我們可能無法聽見聖靈的聲音。
有哪些事是你不該再做的事？
羅素．納爾遜會長教導我們：
「找個你可以經常去的安靜地方，在神前謙抑自己，向天父傾注你的心，轉向祂尋求答案和安慰。奉耶穌基督的名祈禱，傾訴你的擔憂、害怕、軟弱——當然，還有你內心深切的渴望。然後傾聽！」（給教會的啟示，給我們生活的啟示，2018年四月總會大會）
空出安靜、虔敬的沉思時間會為你帶來巨大的力量。就連基督也花時間遠離群眾去和祂的父溝通。馬太福音14:23讀到：「他就獨自上山去禱告．到了晚上、只有他一人在那裏。」
Kim B. Clark長老給予福音進修班和福音研究所教師一項改變生命的忠告。他和他的妻子經常虔敬地反思以下的兩個問題：
有哪些事是我不該再做的事？
有哪些事是我該開始做卻沒有做的事？
如果你問自己這些問題，仔細聆聽你的答案，並按照被教導的事行動。
主愛我們，祂也參與了我們每日的生活。當我們每天都認真尋求主，祂就會祝福我們、更新我們、賜予我們平安。當我們不被生活的瑣事羈絆，而將重心放在耶穌基督身上，我們會在這混亂的世界裡感到平靜。
節錄自2018年五月BYU婦女大會
原始文章由總會女青年會長團第一諮理米雪兒·奎格所寫，在lds.org/blog張貼，標題為《Avoiding Being in the Thick of Thin Things》
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